---
title: "GPT 第一课：如何使用 ChatGPT"
url: "https://paooo.com/prompts/5348/"
author: "Erica"
published_at: "2023-10-16T21:51:50+08:00"
updated_at: "2026-05-23T18:49:18+08:00"
categories: "Prompt 实战"
tags: "AI办公效率, ChatGPT, OpenAI, Prompt, 亚马逊, 大模型微调, 教程, 注册"
source: "Prompt 语宙 (https://paooo.com)"
ai_tools_directory: "语宙 AI 导航 (https://ai.paooo.com)"
---

# GPT 第一课：如何使用 ChatGPT

> 来源：[Prompt 语宙 (paooo.com)](https://paooo.com/prompts/5348/) · 作者：Erica · 发布时间：2023-10-16

## AI 30 秒核心看点 (TL;DR)

- 从 chat.openai.com 注册登录并完成手机号验证，即可免费进入 ChatGPT。
- 掌握新聊天、历史记录、复制/赞成/反对、重新生成回复等核心按钮，能显著提升使用效率。
- ChatGPT 可用于写作、翻译、软件开发等场景，关键在于在底部文本框清晰输入提示词。

去年秋天，OpenAI 的 ChatGPT 推出，引发了一场 人工智能 (AI)运动。从那时起，人工智能聊天机器人就占据了头条新闻，并吸引了Twitter、 谷歌、 亚马逊、微软和 Meta运营者的注意力 ，激励他们创建自己的生成式人工智能项目。

ChatGPT 如此受欢迎且性能卓越，以至于有人怀疑 人工智能聊天机器人是否可以取代 程序员、 作家甚至 医生，而其他人则在思考它如何彻底 改变不同的行业。

#### ****

## **如何使用ChatGPT**

## **1. 前往chat.openai.com并登录或注册**

首先访问 [chat.openai.com](https://chat.openai.com/auth/login)，然后使用电子邮件地址或 Google 或 Microsoft 账户进行注册。你需要在 OpenAI 网站上创建一个账户才能登录并访问 ChatGPT，它是免费的。 

如果你从未创建过账户，请单击“注册”并按照提示输入你的信息。OpenAI 确实需要有效的电话号码进行验证才能在其网站上创建账户。

如果你已经创建过账户，可以直接登录。

## **2.接受ChatGPT的免责声明**

接下来，在与 AI 聊天机器人聊天之前，你会看到一些免责声明。一一阅读并接受即可进入聊天。

这些条款将分三个阶段出现，在前两个阶段单击**“下一步**”，在最后一个阶段**单击“完成” 。**

## **3.了解如何使用ChatGPT**

在网站 ChatGPT 端登录 OpenAI 账户后，就可以了解 AI 工具的窗口了。以下是你将看到的内容的详细说明，以下图为例：

- **新聊天和隐藏侧边栏按钮：**在屏幕左侧，你会看到“新聊天”按钮，你可以随时单击该按钮开始新对话。此功能非常有用，因为 ChatGPT 模型会记住对话中之前讨论的内容，并会根据上下文进行响应，因此开始新的聊天将创建一个没有上下文的新界面。 

- **聊天历史记录：**左侧边栏还可以保留你以前的所有对话，以防你需要返回到某个对话，你也可以选择关闭聊天历史记录。在这里你可以编辑每条聊天的标题、与他人分享你的聊天记录或将其删除。

- **账户：**单击屏幕左下角的电子邮件地址或姓名即可访问你的账户信息，包括设置、注销选项以及 OpenAI 的帮助和常见问题解答。如果你没有ChatGPT Plus，你会在此处看到升级到 Plus按钮。

- **你的提示：**你向 AI 聊天机器人提出的问题或提示将显示在此处。

- **ChatGPT 的响应：**每当 ChatGPT 响应你的查询时，徽标就会出现在左侧。“复制 ”、“赞成”和“反对” 按钮出现在每个响应的右侧。你可以将文本复制到剪贴板以将其粘贴到其他位置，并提供有关响应是否准确的反馈。这个过程有助于微调人工智能工具。

- **重新生成回复：**如果你在聊天中获取回复时遇到问题或没有得到满意的答案，你可以单击“重新生成回复”，要求ChatGPT 重新生成。

- **文本区域：** 在这里，你输入提示和问题；按 Enter 即可发送。

- **ChatGPT 版本： **OpenAI 在文本输入区域下方包含一些小字，你可以在其中阅读免责声明，这是“免费研究预览。ChatGPT 可能会产生有关人物、地点或事实的不准确信息”。此部分还显示你当前使用的 ChatGPT 模型的版本。 

## **4. 提示和问题**

现在你已经知道如何登录和访问 ChatGPT。你可以向GPT询问你可能遇到的任何问题，看看你会得到什么答案——毫不夸张地说，可能性是无穷无尽的。ChatGPT 是一个可以应用于各种项目的工具，从软件开发到写作到翻译等等,如果你感兴趣的话，后面我们也可以出几期相关的内容，你可以把你感兴趣的内容告诉我。

在页面底部的文本栏中输入任何 ChatGPT 提示，然后按Enter 键提交你的问题。然后，人工智能聊天机器人会生成文本，为你的查询提供有用的答案。

在页面底部的文本框中书写。然后，按**Enter 键**提交你的提示。

## 常见问题解答 (FAQ)

### ChatGPT 新手第一次怎么注册使用？
先访问 chat.openai.com，用邮箱、Google 或 Microsoft 账户注册并完成手机号验证；登录后依次接受免责声明，就能进入聊天界面开始提问。

### ChatGPT 界面里新聊天按钮有什么用？
“新聊天”会开启一个没有上下文的新对话，适合切换主题或避免旧对话影响回答；左侧历史记录则可保留、编辑、分享或删除之前的聊天。

### ChatGPT 回答不满意怎么办？
可以点击“重新生成回复”让系统重新输出答案；同时也可通过更清晰的提示词、补充上下文来提高回答准确度。

---
探索 2,800+ 全球实用 AI 工具与官方直达入口：[语宙 AI 导航 (https://ai.paooo.com/)](https://ai.paooo.com/)